Fasceita plantară

Ce este fasceita plantară

Fasceita plantară este o afecțiune dureroasă a tălpii și una dintre cele mai frecvente cauze de durere de călcâi. În aproximativ 30% din cazuri sunt afectate ambele picioare.

Fascia plantară este o bandă groasă de țesut conjunctiv, întinsă de la călcâi până la degete, care susține arcul piciorului. Este formată din fibre de colagen orientate pe lungimea tălpii.

Cauze

Uneori e greu de găsit motivul exact. Când piciorul susține toată greutatea corpului, efortul se concentrează pe fascia plantară, mai ales acolo unde se prinde de călcâi. Pot apărea mici rupturi ale fasciei, pe care corpul le repară în mod normal.

Fasceita poate fi însoțită de un pinten osos (osteofit) la călcâi, dar acesta nu este cauza problemei. Odată cu vârsta, perna de grăsime de sub călcâi se subțiază. Unii medici consideră că și nervii care trec prin fascie se pot irita și pot contribui la durere.

Simptome

• durere pe partea de jos a călcâiului, aproape de arcul piciorului
• durere mai puternică la primii pași după odihnă, mai ales dimineața, când pui piciorul pe podea („durerea primului pas”)
• durere care crește după ce stai mult în picioare
• durere când degetele sunt trase în sus, spre gambă

Diagnostic

Diagnosticul se pune de obicei pe baza istoricului și a examinării. Pentru că și alte afecțiuni dau durere de călcâi, medicul face teste ca să confirme că problema vine de la fascie. Radiografia exclude o fractură de călcâi și arată dacă există un pinten osos suficient de mare ca să dea probleme. Ecografia musculoscheletală poate arăta îngroșarea și inflamația fasciei.

Tratament fără operație

• atelă purtată noaptea, care ajută la unii pacienți
• susținător plantar (branț) care sprijină arcul și reduce presiunea pe fascie
• terapie cu unde de șoc, de obicei o ședință pe săptămână, timp de 3 săptămâni
• antiinflamatoare, pentru a reduce inflamația și durerea
• kinetoterapie, cu exerciții de întindere și întărire

La Arcomed, terapia cu unde de șoc (ESWT) și tapingul se fac în cadrul fizioterapiei.

Tratament chirurgical

Operația este ultima soluție. Poate include:

• îndepărtarea pintenului osos, dacă există
• eliberarea parțială a fasciei plantare
• eliberarea presiunii de pe nervii mici din zonă

Se face de obicei printr-o incizie mică pe marginea interioară a piciorului sau endoscopic.

Informațiile de pe această pagină au rol informativ și nu înlocuiesc consultația medicală.

Conținut revizuit de Dr. Aliona Chirosca, medic specialist medicină sportivă și nutriție. Ultima revizuire: 2 noiembrie 2026.